close
我們家因為天氣冷，有一段時間未用精力湯當早餐，現在暖和了，又開始養生早餐〔精力
湯〕；精力湯是生機飲食中的代表，講求均衡，因為有很多種營養，可以提高精神力，所以叫精力湯。
精力湯可以多樣化，針對各人健康及口味而調整使用的材料；除了水果、蔬菜之外，我特別
加了甜菜根，所以顏色較紅；精力湯一定要空腹喝才有效，早餐前是最空的時候，效果不錯，而且要現
打現喝。
現代的人都很注意養生，所以有些小病痛，藉由生機食來調理，確實可以獲得改善。
全站熱搜
留言列表
