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　　　　咪咪再po幾張我的愛心月子膳食：


１．調養燉品


　　　　　　　　　杜仲腰子湯　



　　　　　　　藥膳魚湯




　　　　　　　蔴油薑絲腰子




　　　　　　　蔴油薑絲魚湯




　　　　　　　　金針木耳雞湯




 


２．補氣主食


　　　　　　　　　　黃豆飯


　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　蔴油蛋炒飯




　　　　　　　　薑爆香菇飯




　　　　　　　　　地瓜飯




３．元氣甜點


　　　　　　　　　紅豆湯圓　　　　




　　　　　　　　　蓮子薏仁粥




　　　　　　       紅豆薏仁湯




　　　　　　　　　紫米桂圓粥




　　　　　　　　紅豆花生仁湯




　　　　　　　　紫米蓮子粥
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