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週是咪咪最後一次po愛心月子餐
為第四週可以吃水菓及青菜
所以做了幾道蔬菜料理
其他燉品及主食
再重複介紹了。
* 在這整個月子裡,以[中藥茶飲]為主
用月子水熬黃耆、紅棗、枸杞當茶飲.
女兒快坐滿月子了
身體及身材都恢復得很好
尤其進補了一個月
氣色變得不錯,精神比以前好
臉上的青春豆疤痕顏色也淡了許多
我覺得很欣慰,非常有成就感。
因為如此一來,對她婆家也有個交代
不然會讓親家覺得給了娘家錢做月子
卻沒顧好她媳婦呢!
元氣甜點:
花生豆花
補氣主食:
香菇麵線
新鮮時蔬:
高麗菜木耳
銀魚烘蛋
紅莧菜
枸杞青江菜
薑絲木耳肉絲
玉米青花菜
洋蔥炒牛肉
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