咪咪的退休生活

也與各位一同分享

除了希望自己能夠幸福 也能擁有幸運外

也希望大家亦能既幸福又幸運

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科學家和心理學家研究出如何才能讓人們感覺自己幸運

並用行動去創造幸運

並將幸運者具備的特點簡單化、概括化的呈述

能夠影響人們生活幸福與否的九種特質

如果大家都能在生活中主動培養這些特質

那麼幸運將降臨在你身上的機會就會大大增加

1、保持好奇心
願意體驗新奇的事物 

並且試著找出新的發現

2、了解你想要什麼
確定自己的生活任務和目標

3、成為時間的主人
學會合理地安排自己的時間

4、做一個有魅力的人
做一個別人願意幫助的人

5、不要到處樹敵
任何人都可能在你需要幫助的時候伸出援手

6、平衡施與受
不要吝嗇去幫助別人

也要滿懷感恩地接受別人的幫助

7、相信直覺
相信自己能夠做出正確的決定

8、把拒絕變成解決
要樂觀地面對生活

9、爭取自己的幸運
不要只是看起來或是聽起來幸運

也要能夠感受幸運

【將幸運變成一種習慣】

習慣就是那些你會反覆去做的事情

習慣是我們生活的一個部分

很多時候 你可能還意識不到自己所形成的這些習慣

有些習慣 像禮貌待人 天天堅持鍛煉

或是吃些健康食品都是一些好的習慣

而另外一些 例如胡思亂想

總是在別人說話的時候打斷別人 都是不好的習慣

還有一些 例如玩弄自己的頭髮

不停地用手指敲打桌子或是喜歡踩著人行道上的斑馬線走

都是無所謂好壞的習慣

習慣強烈地影響著我們的生活

習慣能夠影射出我們的性格

因此 習慣的形成過程也是一個人的性格塑造過程

或是改變的過程

幸運的是 習慣是可以改變的

你可以形成一種習慣 也可以改掉一種習慣

只要你喜歡 你可以隨時改變自己的習慣

例如 你在國內的時候 可能是在右車道行駛

而到了國外可能要變成左車道行駛

一開始你可能非常地不習慣

但是 你只能去慢慢適應

當過了一個月之後 你感覺這樣駕車不再那麼不自然了

六個月之後 你就不再考慮這個問題了

而現在你已經養成了在左車道行駛的習慣

要改變約束你行動的不良習慣

唯一辦法就是養成好習慣

在好習慣剛開始形成的時候

可能你會感覺很不自然

學習一項新的技能是需要時間的

如果很多天或幾周之後還是沒有結果 也不要放棄

專家研究結果表明

12個星期是新習慣養成及舊習慣消退的決定性時期

對變化感到不適應也是人類的本能

所以要給自己時間去適應

在新的習慣形成中 儘量放鬆自己
當然 這樣做是比較困難的

但是諱疾忌醫是愚蠢的

要敢於承認自己面臨的困難

想想自己即將做一件以前想都不敢想的事情

你就會覺得寬慰一些

同時 不要幻想著無需努力就會具有書中的這些好的行為品質

也不要只是一味地急於求成

如果你能慢慢培養一些上面說到的特質

它們就會給你帶來意想不到的幸運

祝福  要幸福及幸運喔 ~